ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Психологическая консультация — формат работы, который я предлагаю всем впервые обратившимся ко мне за психологической помощью людям и при необходимости клиентам, находящимся в более длительной терапии. Представляет собой доверительную беседу один на один со специалистом, позволяющую выразить свои переживания, осознать причины проблем, найти конструктивные решения сложных жизненных ситуаций.
Индивидуальное консультирование – это, прежде всего, работа с личностью. Как бы нам не хотелось, мы не всегда можем изменить свое окружение и близких нам людей. Они имеют право на свою жизнь, и на свое мнение. Но у нас есть возможность лучше познакомиться с собой, изменить себя и свое отношение к миру.
Моя профессиональная позиция
• В своей работе я опираюсь на системно-феноменологический подход, системную семейную психотерапию, но при этом интегрирую базовые направления психологии и психотерапии: экзистенциальное, психоаналитическое, трансперсональное, психосинтез А. Ассалджиоли, духовную психотерапию, травматерапию, арт-терапию, эмоционально-образную терапию.
• При работе с клиентом на индивидуальной психологической консультации использую метод Генограммы (графическая запись информации о семье) для лучшего самопознания и понимания происходящего клиентом через историю семьи.
• Считаю необходимым постоянно профессионально и личностно развиваться через прохождение краткосрочных и долгосрочных образовательных программ, семинаров, супервизий, собственной терапии, общение с коллегами, освоение профессиональной литературы.
Индивидуальное консультирование помогает клиенту:
• осознавать происходящее в своей жизни, изменить себя и свое отношение к миру;
• принимать оптимальные решения в различных сферах своей жизни, изменять свое поведение, делать его более продуктивным, приносящим большее удовлетворение;
• преодолевать различного рода психологические затруднения, возникающие как в его общении с другими людьми, так и в его отношениях к самому себе;
• улучшать отношение к самому себе, повышать самооценку;
• реализовывать свой личностный потенциал.
Что вы получите для себя?
• Расширите собственное видение того, что именно происходит с вами, как ваша проблема взаимосвязана с семейным и родовым пространством, из которого Вы произошли.
• Понимание как «устроена» ваша проблема, каковы возможные ее причины, как она влияет на другие сферы жизни.
• Новые знания и способы обращения с тем, что вас волнует, сколько потребуется времени для решения поставленных задач.
• Более глубокое понимание себя и других людей (чувств, мотивов, ситуации, процесса взаимодействия и др.).
• Совместно мы разработаем план совместных действий для достижения нужных результатов.
Ко мне можно обратиться, если вас беспокоят:
Личностные проблемы: («не пойму что со мной происходит», «не получается достичь цели», «не знаю куда двигаться дальше», одиночество, потеря смысла, кризис, влияние психологических травм на сегодняшнюю ситуацию и др.).
Межличностные проблемы (отношения в паре, в семье, конфликты, измены, развод, любовный «треугольник», созависимые отношения, сложный разрыв или невозможность разорвать отношения и др.).
Эмоциональные проблемы (страхи, апатия, депрессия, агрессивность, тревога, повышенная утомляемость, бессонница и др.).
Я провожу очное индивидуальное консультирование. Продолжительность – 1-2 часа.
Наше сотрудничество может быть коротким (одна встреча) или длительным (несколько встреч): это зависит от характера вашего запроса, от целей, которые вы хотите достичь.
Проводит:
Оксана Сулимина – кандидат психологических наук, квалифицированный психолог, преподаватель психологии, сертифицированный специалист в области системно-феноменологической психотерапии, системных семейных и структурных расстановок; специалист в области семейной психологии; специалист по работе с методикой МАРИ (сертифицированный MARI-Practitioner: сертификат Международного Института MARI CreativeResource, NBCC,США), член международного МАРИ сообщества; действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ), консультант реинкарнационики, Таролог-консультант.
Работаю только с взрослыми людьми.
Стоимость индивидуальной консультации — 1500 рублей.